股票融资利率 揭秘 | 哪吒一泡尿让无量仙翁给出醇厚评价？不同颜色的尿液意味着什么？

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近日，全网爆火的电影《哪吒之魔童闹海》

荣登全球动画电影票房榜冠军宝座

票房突破123亿

有不少网友在喜爱之余

开启了“显微镜观影”模式

扒出了不少让人“细思极恐”的细节

其中就包括无量仙翁喝尿后

给出“好评”的小片段

这一桥段不仅为影片增添了无限欢愉与轻松氛围，更在不经意间激发了公众对尿液的兴趣与好奇——尿液是如何生成的？有哪些功能？真的可以喝吗？一起来了解。

本文专家：

李天 首届广州市优秀健康科普专家、广州医科大学附属第五医院泌尿外科主任医师

尿液如何生成？

尿液作为人体新陈代谢的产物，其主要成分包括水、尿素、尿酸、无机盐以及少量的蛋白质、激素和代谢中间产物等。

尿液的形成是一个复杂而精细的生理过程，主要由肾脏生成。人体每日约有180升的血液流经肾脏，其中的水分、电解质和小分子物质会被滤入肾小囊，形成原尿。

随后，原尿在肾小管中经历一系列复杂且精细的重吸收与分泌过程，最终形成大约1~2升的终尿，并通过输尿管进入膀胱内暂时储存，最终排出体外。

在这过程中，肾脏不仅承担了清除体内代谢产物及毒素的重任，还精准地调节了体内的水分和电解质平衡，维护了机体内环境的稳定：

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作为“排毒卫士”，尿液能够清除尿素、肌酐、多余药物等超过200种代谢产物，确保体内环境的清洁。

尿液还是“平衡大师”，对钠、钾、钙等离子的浓度进行精准调控，从而维持了生命活动的正常进行。

尿液还是“健康晴雨表”，通过尿常规检测，医生可以筛查出50余种疾病，准确率高达90%以上，为疾病的早发现、早治疗提供依据。

尿液能当“救命水”？

先说结论，尿液不宜作为饮用水源。

尽管历史上不乏极端案例，如二战期间英国飞行员的求生壮举，或智利矿难中的尿液循环系统，然而从科学的角度来看，尿液并不适宜饮用。

尿液中含有大量身体代谢产生的废物和毒素，如尿素、尿酸、肌酐等。长期饮用尿液会加重肾脏负担，导致毒素循环，甚至引发肾脏疾病。

有科学研究表明，尿液的渗透压较高，每升尿液含钠盐约4.17克，相当于生理盐水的1.3倍，饮用后非但无法有效补充水分，反而可能会加剧机体的脱水状况，并进一步扰乱电解质平衡。

虽然正常情况下尿液是无菌的，但在某些情况下，如尿路感染时，尿液中可能含有细菌、病毒或真菌等病原体，如饮用无疑会增加感染风险。

世界卫生组织指出：仅在绝对无水环境且需短期求生时，可采用“喝尿-排尿-再喝”的循环策略，但是不要超过3次。2023年《柳叶刀》杂志的研究也显示，因尿液含尿素浓度是血液的60倍，长期饮用尿液者肾功能损伤风险增加47%。

因此，从卫生安全的角度考虑，尿液绝非安全的饮用水源。在日常生活中，我们应选择饮用干净安全的水，以保障自己的健康。

尿液颜色是健康的晴雨表

透明：可能提示人体摄入的水分过多，导致电解质失衡。如果尿液长期保持透明状态，建议适当减少饮水量。

浅黄色：通常表示身体水分充足，尿液中的废物和毒素被充分稀释，是健康的表现。

深黄色或琥珀色：通常是脱水的信号。当人体水分摄入不足时，尿液会浓缩，颜色变深。此时应及时补充水分。某些药物（如维生素B2）或食物（如胡萝卜）也可能导致尿液变黄。如果尿液持续深黄且伴有其他症状（如尿痛、尿频等），可能提示尿路感染或结石等泌尿系统疾病。

橙色：可能与肝脏或胆囊问题有关，如肝功能不全或胆道阻塞。此外，某些药物（如维生素B₂）也可能导致尿液变橙。

红色或粉红色：可能是血尿的表现，提示泌尿系统存在出血情况。血尿可能由多种原因引起，如尿路感染、结石、肿瘤等。此外，食用某些红色食物（如甜菜根、红肉火龙果等）也可能暂时改变尿液颜色。

棕色：可能是由于严重脱水、肝脏疾病（如肝炎或肝硬化）或严重的肌肉损伤（如横纹肌溶解症）引起的。

蓝色或绿色：通常与药物或食物中的色素有关。某些泌尿道药物（如亚甲蓝）或食用大量绿叶蔬菜可能导致尿液变色。然而，如果尿液持续呈现蓝绿色，且未服用相关药物或食物，可能是尿道感染（如绿脓杆菌感染）的信号。

乳白色或乳糜样：可能是由于尿中混入淋巴液或脂肪微粒所致，称为“乳糜尿”，提示淋巴系统问题。

泡沫尿：可能是蛋白尿的表现，提示肾脏功能受损。正常情况下，尿液中的泡沫应在短时间内消散。如果泡沫持续存在且不易消散，可能意味着尿液中含有较多的蛋白质成分。

如何保持健康的尿液状态？

1. 充足饮水：每天适量饮水有助于稀释尿液，不仅加速有害废物和毒素排出体外，还可以减少尿路感染的风险，以维持内环境的稳定。

2. 均衡饮食：合理搭配膳食结构，避免过多摄入高蛋白、高脂肪食物，以减少尿液中废物和毒素的产生。多吃富含纤维和维生素的食物有助于促进肠道蠕动和排尿功能。

3. 个人卫生：保持会阴部清洁干燥并定期更换内裤等贴身衣物以减少尿路感染的风险。避免使用刺激性强的清洁剂或沐浴露等以免对尿道造成刺激和损伤。

4. 定期体检：定期进行尿液检查和其他相关检查，及早发现并治疗潜在疾病。特别是对于老年人、糖尿病患者等高风险人群，更应重视尿液检查的重要性。

至于“邪恶水蜜桃”无量仙翁

为什么会觉得哪吒的尿好喝

有网友表示，可能因为他是“木系”的

（仅供娱乐哦~）

来源：广州医科大学附属第五医院

通讯员：叶文华

编辑：大然   责编：邹向东

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